Fitness Training

Damit Sport und Fitness im Freien oder zu Hause Spaß macht, biete ich für alle Motivierten wöchentlich individuell ein Fitness-Training an. Zusätzlich erstelle ich für dich auf Wunsch deinen persönlichen Fitness-Trainingsplan. Damit du dein persönliches Ziel schnell und effektiv erreichst!

Was Dich bei dem Fitnesskurs erwartet:

Ein individuell auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm von einem professionellen Personal Functional Trainer.
Das wöchentliche Fitness-Training ist zeitlich so eingebettet, dass Familie und Beruf nicht zu kurz kommen.
Mit relativ geringem zeitlichen Aufwand, kannst du dein persönliches Ziel effektiv erreichen - ob durch Fitness abnehmen, Ausdauer behalten, Muskeln aufbauen oder die Beweglichkeit verbessern.
Auf Wunsch erstelle ich dir deinen individuellen Fitness-Trainingsplan, der dich effektiv zu deinem persönlichen Ziel bringt.
Sollte dir der Fitnesskurs gefallen, bleibst du einfach dabei und zahlst 90,- € pro Einheit (60 min; Vorstellung und Besprechung der Übungen; Fragerunde) an mich.
Der Monats-Fitness-Trainingsplan kostet 149,- € pro Monat.

Wenn du merkst, dass der Kurs doch nichts für dich sein sollte, ist der Vertrag jederzeit zum Monatsende kündbar.

Hinterlasse jetzt deine Kontaktdaten und ich schreibe/rufe dir/dich für ein unverbindliches und kostenfreies Beratungsgespräch zurück:

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Während einer Trainingsstunde bekommst du:

Die saubere technische Ausführung einer Übung erklärt.
Eine strukturierte Abfolge von Übungen, welche Du auch für Dich allein durchführen kannst.
Den sinnvollen Einsatz von Trainingsgeräten erläutert.
Vermittelt Dein Körpergefühl besser wahrzunehmen.

Diese beinhaltet der Monats-Fitness-Trainingsplan:

Deine täglichen Übungen.
Den Umfang, Ablauf und Beschreibung deiner Trainingseinheit.
Deine strukturierte Abfolge deiner Trainingswoche.
Den Gesamtüberblick deines Trainingsmonats.